Supplement

Supplement, tamamlayıcı bir besindir. Sporcu besini olarak da bilinir. Vücudun doğal yollarla üretemediği ya da ürettiği halde yetersiz gelen maddeleri takviye etmek için kullanılır. Genelde sporcular yetersiz beslendikleri dönemlerde supplement kullanırlar.

Supplement Ne İşe Yarar, Yararları Nelerdir?

Ağır antrenmanlar yapan bir sporcu, protein ihtiyacını bol miktarda et yiyerek karşılayabilir. Buda et ile birlikte, vücuda karbonhidrat ve yağ almak anlamına gelir. Yani ekstra kalori demektir. Bu noktada devreye destekleyici besin olan supplementler girer. Supplementler ;

• Kas kaybı gibi sorunları önler.
• Antrenman öncesi veya sonrası alınan supplement, protein sentezler.
• Sanılanın aksine sağlıksız değil sağlıklı bir üründür.
• Vücudun ihtiyaç duyduğu besini, kısa sürede karşılar.
• Vücudun gelişimini arttırır.

Supplement Zararları Nelerdir, Kimler Kullanamaz?

Yanlış ya da aşırı miktarda kullanılan her şey gibi supplementler de vücuda zarar verebilir. Özellikle; laktoz duyarlılığı ve kalp rahatsızlığı olanlar tarafından daha dikkatli kullanılması önerilir.

Güvenilir kalite ve uygun fiyat garantisi ile https://www.protein34.com/  adresinden ürünü inceleyebilir ve satın alabilirsiniz.