Daha temiz bir cilt için yüzümüzü nasıl yıkamalıyız
banner121

Sadece azıcık su sıçratın, azıcık yumuşak yüz arıtıcı ile ovalayın ve durulayın. Oysa yüzünüzü nasıl akıcı bir şekilde yıkayacağınızı bulmak azıcık uğraştırır. Doğrusu, belirli cilt tipleri belirtilen bir yüz yıkama rutininden faydalanır. Fakat dürüst gerçekleştirmek çaba gerektirebilir. Cildi tamamen temizlemek, kiri, ölü cilt hücrelerini, makyajı ve gözeneklerinizi tıkayabilecek veya genel donukluğa niçin olabilecek diğer her şeyi yıkayıp temizlemek için önemlidir. Keza kullandığınız temizleyicinin türüne tabi olarak akne gibi belirli deri sorunlarının tedavisine de tezgâhtar olabilir. Joshua Zeichner, MD, "Içten yüz temizliği sivilceleri önler, cilt sağlığını iyileştirebilir ve hatta deri iltihabını azaltabilir." Ancak farkı yaratan yalnızca yüzünüzü nasıl yıkadığınız değil, aynı zamanda ne zaman, ne çoğunlukla ve ne tür yüz yıkama kullandığınızdır. Yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkadığınızdan belirli olmanın ve arıtma rutininizi daha da etkili ayla getirmenin bir takım kolay yollarını sizin için derledik.

sabunla yıkamak

Yüzünüzü nasıl temizlemelisiniz

Yüz temizleme ürününüzü uzun uzun ve sert bir şekilde göstermek yüzünüzü daha etkin bir şekilde yıkayacakmış gibi hissettirebilir. Lakin aslında, köpürtmek için harcadığınız zaman, yüzünüzü ne değin iyi temizlediğinizle ilişkili değildir. Chicago'daki Doktorlar Lazer ve Dermatoloji Enstitüsü müdürü MD Jerome Garden, yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkamak için yüzünüzü ılık (sıcak değil) suyla ıslatmanızı ve temizleyiciyi dairesel hareketlerle uygulamak için parmak uçlarınızı kullanmanızı önerir. "T bölgesini ve U bölgesini (çene çizgisinin etrafını) yıkadığınızdan emin olun, çünkü bunlar insanların görmezden gelmeye yatkın olduğu alanlardır” diye ekliyor. Güzel bir köpük oluşturduktan daha sonra durulayın ve yumuşak, pak bir havluyla dikkatlice kurulayın.

yüz temizliği

Ve bu su sıcaklığı hakkında: Duşta veya yüzünüzü yıkamak için sıcak su uygulamak fiilen güzel gelebilir, ama alıngan cildinize hasar verebilir. Dr. Zeichner, "Sıcak, buharlı duşlar ya da sıcak su gibi aşırı sıcaklıklar kan damarlarının genişlemesine ve alıngan dokuların kırılmasına neden olabilir" diyor. "Keza sıcak su, cildin bütünlüğünü korumaya muavin olan gerekli yağ bariyerini doğal olarak soyuyor." Bu, cildinizin daha seri kuruyacağı ve zamanla daha kaşıntılı ve pul pul olabileceği anlamına gelir.

yüz yıkamak

Yüzünüzü ne süre yıkamalısınız

Çoğumuz için cildinizi günde iki kez olacak şekilde sabahleyin akşam yıkamalısınız. En azından her gece yüzünüzü yıkayın. Dr. Zeichner, "Gün her tarafında ciltte doğal yağlar ve ter birikir” diyor. "Çevreye maruz kalıyoruz, bu da dış cilt tabakamızda kir ve kirliliğin biriktiği anlamına geliyor." Günün sonunda bütün bu leke ve pislikleri temizlememek deri tahrişine, iltihaplanmaya ve akne oluşumuna neden olabilir. New York'ta bir dermatoloğa tarafından "Geceleri yatağınızda dönüp durmak ve ağızınızdan çıkabilecek tükürüğünüzdeki bakteriler ve saçınızdaki yağlar kolayca yüzünüze ve gözlerinize bulaşabilir” diyor. bu nedenle, geceleri yüzünüzü ve yastık kılıflarınızı çoğu kez yıkasanız bile, en iyi dilekçe sabahleyin temizliğidir. Hem, yatmadan önce yapılan bakımlarda, serumlar, nemlendiriciler veya gece kremleri gibi ürünler kullanıyorsanız, gündüz cilt bakımı yapamadan önce yüzünüzü yıkamalısınız.

yüz yıkamak

Yüzü sadece suyla yıkayıp temizlemek tatmin edici mi

Cildiniz gerçekte hassassa, sabahtan temizleyicinizi yalnızca suyla yapabilirsiniz. Oysa akşamları yüzünüzü gerçekte derinlemesine temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Bunun nedeni, fazla kuru ya da hassas cilde sahip şahısların günde iki kez bir temizleyici ile yıkamanın cildini tahriş ettiğini ya da aşırı kuruduğunu görmesidir. Ama sabahları sadece suyla yıkarsanız, dermatologlar gün içinde biriken yağı, kalıntıları ve öteki her şeyi yıkayıp temizlemek için akşamları nazik bir arıtıcı kullanmanızı nasihat eder.

YÜZ YIKAMAK

Yüzünüzü yıkarken sabun göstermek

Hassas bir cildiniz yoksa, tesadüfen bir kalıp sabun kullanabilirsiniz. Ama Dr. Zeichner, bu sert temizleyicilerin cildin doğal nemini ciltten uzaklaştırarak yüzünüzü iltihaplanmaya ve kuru cilde karşısında savunmasız bırakabileceğini söylüyor. Bunun yerine, cildinizin alıngan dengesine saygı duyan kibar temizleyiciler kullanmanızı önerir.

yüz yıkamak

Yüzünüzü gerektiği değin yıkayın

İdeal olarak, yüzünüzü günde iki kere (bir defa sabahleyin ve bir kere gece) ve hem antrenmanlardan ya da diğer aşırı terlemelerden sonra yıkamalısınız. Dr. Garden, "Mikropları onarmak için yüzünüzü günde iki defadan artı yıkayıp temizlemek, cilt enfeksiyonlarına yatkın olmadıkça gerekli değildir” diyor. Fazla fazla yıkayıp temizlemek sadece kuru, tahriş olmuş cilde yol açmakla kalmaz, bununla birlikte cildin bir şekilde fazla artı yağ üretmesine de yol açabilir. böylece, çoğumuz günde iki kez rutine ast kalmalıyız. Cildiniz hassassa yalnızca 1 defa yıkamalısınız.

Antrenmandan daha sonra yüzünüzü temizlemek fazla önemlidir. Dr. Zeichner, "Alıştırma yaptığınızda cildinizde ter ve leke birikir” diyor. "sonradan yüzünüzü temizlemeyi unutursanız, sivilce çıkma riskinizi artırabilir."

özel içeriğidir. Kaynak: www.kadinvekadin.net URL: https://www.kadinvekadin.net/daha-temiz-bir-cilt-icin-yuzumuzu-nasil-yikamaliyiz.html

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.