Neden telefonlarımızı alarm olarak kullanmamalıyız?
Horlamanızı veya uyku apnenizi azaltır ABONE OL

Horlamanızı ya da uyku apnenizi azaltır

Uyku apnesi, bir kişinin akıcı nefes alamadığı için yaşadığı bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesi, sizi gece boyunca uyandırır. Bu niçin ile asla dinlenmiş bir şekilde uyanmazsınız.

Yastığa sarılma alışkanlığınız bu uyku bozukluğunu azaltmada maddi bir üstünlük sağlayabilir. Bir vücut yastığına sahip almak; bütün vücudunuzu destekleyecek ve yanınızda uyumaya başlamanızı sağlayacaktır.

Kendinizi yalnız hissetmek istemezsiniz

Kendinizi yalnız hissetmek istemezsiniz

Yalnız olduğumuzda ve durumun bu şekilde olmasından bıktığımızda, bir yastığa sarılmak; yalnızlık hissini azaltmakta tezgâhtar olabilir.

Bir yastığı kucaklamak, uykunuz sırasında size şehvetli kolaylık sağlar. Bu uyku pozisyonu, gerçekte ilişkilerinizde ve aile hayatınızda bağlılığa siklet verdiğinizin bir göstergesidir.

Anksiyete problemini azaltır

Anksiyete problemini azaltır

Anksiyete uykuya dalmamızı zorlaştırır. Anksiyete krizi yaşarken, yatağınızı rahat bir alan haline getirmek defalarca için iyi bir hafıza olacaktır.

Anksiyeteye sahip olan şahısların kaygılarını rahatlatmak için bir şeylere sarılmaya ihtiyacı olabilir.

Kaynak: www.milliyet.com.tr
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.