Yarım demet maydanozun saplarıyla birlikte kullanılmasını tavsiye ediyorum. Maydanoz, İçeriğindeki A, C ve K vitaminleri bir uçtan bir uca kuvvetli bir ödem atıcı özelliğine sahip.

İlaveten yeşil nehir ekleniyor. Yeşil nehir yoksa alternatif olarak kiraz sapı çayı da kullanılabilir.

Mutlaka karanfil ve kan şekerini dengelemesi için 1 adet çubuk tarçın ek edilmeli.

Bir fındık büyüklüğünde zencefil de eklenmeli. Zencefil anti-inflamatuar (irin karşıtı) bir özelliğe sahiptir.

Soğuk algınlığı ve gripte beden ısısını yükselterek vücuttaki toksin maddelerin atılmasında yardımcı oluyor.

2 çay kaşığı kekik ilave edilebilir. Kekik içerisindeki karvakrol ve timol baştan sona çok enerjik bir mikrop öldürücüdür.

Son olarak 4 su bardağı kadar su ekleyerek tüm malzemeler kaynatılmalı.

Kaynadıktan daha sonra 5 dakika kadar dinlendirilip bütün malzemeleri süzüyoruz.

En son ise 1 dere bardağı dek limon eklenebilir. Tadının daha yumuşak olması için 1 elma ek edilebilir.

Detoksu, hamileler ve böbrek rahatsızlığı olanlar dışında herkes günde 2-3 bardak olacak şekilde 1 hafta boyunca tüketebilir.