Kiraz sapı çayı, adından da anlaşılacağı üzere kiraz sapının demlenmiş halidir. Oldukça faydalı bir içecek olarak sistemsel hastalıkların birçoğu üzerinde artı tesir bırakmaktadır.Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir?Kiraz sapı çayının demlenmesi hem seri keza de zahmetsiz bir iştir. Bu bağlamda 50 kadar kirazın sapı çayı demlendirmek için yeterli olmaktadır. Kiraz sapı çayı tatmin edici miktarda sapın 3 su bardağı suyla birlikte cezvede kaynatılmasıyla tamamlanmaktadır. Bundan daha sonra, kaynayan kiraz sapı suyu süzülebilir ve ılıdıktan daha sonra içilebilir.Kiraz sapı çayı, meyvenin kuru veya yaş olmasından egemen olarak yapılabilir. Buna göre kiraz sapı kuruyken ya da tazeyken aynı tarife kadar demlenebilir. Kiraz sapı çayı hazırlanırken uyarı edilmesi gereken en kayda değer nokta hijyen kurallarına itina göstermektir. Sapların kaynamaya bırakılmadan önce mümkünse sirkeli suyla yıkanması öğüt edilir.Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir?Yatıştırıcı özelliktedir, bu sayede uykusuzluk problemleriyle baş etmeye muavin olur.Stresli bir günün ardındaki içildiğinde rahatlama sağlar.Doğal bir idrar söktürücü olarak kabul edilir.Antioksidan bakımından zengindir. Bu sayede vücudu toksinlerden arındırır.Böbrekleri arıtma özelliğine sahiptir, böbrek taşı oluşumunu büyük ölçüde engeller.Susuzluğu giderici bir yönü vardır. Bu sebeple oruç zamanlarında seçim edilebilir.Ödem attırıcı özelliktedir, yağ yakımını hızlandırır.Kilo vermek isteyenler için iyi bir meşrubat tercihidir.Tuvalete çıkmakta zorlananlar için bağırsakların çalışmasını sağlar.Adet döneminde görülen semptomları ve ağrıları hafifletir.Menopoz döneminde rahat hissetmeye asistan olur.Karaciğer sağlığını destekler.Daha dinç bir cilde sahip olmayı sağlar.Kiraz Sapı Çayı Ne Süre İçilir?Kiraz sapı çayının jurnal tüketim miktarı yarım çay bardağı kadardır. Buna kadar, söz konusu çayı içmek için en içten vakit sabah olarak kabul edilir. Çaydan alınabilecek verim aç karnına yapılan tüketimlerde artış göstermektedir.Kiraz Sapı Çayının ZararlarıKiraz sapı çayı bazı durumlarda gözden düşmüş sonuçlara sebep olabilmektedir. Bu bağlamda, ishal olan ya da düşük tansiyonu yer alan kişilerin kiraz sapı çayı içmesi tavsiye edilmez. Gün içerisinde pozitif miktarda tüketilirse vücudun akışkan kaybetmesine neden olabilir. Kaynak: www.milliyet.com.tr