ABONE OLHorlamanızı ya da uyku apnenizi azaltır Uyku apnesi, bir kişinin akıcı nefes alamadığı için yaşadığı bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesi, sizi gece boyunca uyandırır. Bu niçin ile asla dinlenmiş bir şekilde uyanmazsınız. Yastığa sarılma alışkanlığınız bu uyku bozukluğunu azaltmada maddi bir üstünlük sağlayabilir. Bir vücut yastığına sahip almak; bütün vücudunuzu destekleyecek ve yanınızda uyumaya başlamanızı sağlayacaktır. Kendinizi yalnız hissetmek istemezsiniz Yalnız olduğumuzda ve durumun bu şekilde olmasından bıktığımızda, bir yastığa sarılmak; yalnızlık hissini azaltmakta tezgâhtar olabilir. Bir yastığı kucaklamak, uykunuz sırasında size şehvetli kolaylık sağlar. Bu uyku pozisyonu, gerçekte ilişkilerinizde ve aile hayatınızda bağlılığa siklet verdiğinizin bir göstergesidir. Anksiyete problemini azaltır Anksiyete uykuya dalmamızı zorlaştırır. Anksiyete krizi yaşarken, yatağınızı rahat bir alan haline getirmek defalarca için iyi bir hafıza olacaktır. Anksiyeteye sahip olan şahısların kaygılarını rahatlatmak için bir şeylere sarılmaya ihtiyacı olabilir. Kaynak: www.milliyet.com.tr